Главное – конечный результат. А он показал, что вечерний творожный перекус укрепляет мышцы и благотворно влияет на ускорение обмена веществ. К тому же практически все участники эксперимента отмечали улучшение общего состояния своего здоровья.
Конечно, никаких чудес. Просто опытным путём была доказана польза казеина. Этот сложный белок содержится в коровьем молоке и служит основным материалом при формировании и творога, и сыра. Когда творог медленно поступает в организм, он обеспечивает стабильную подачу аминокислот. И организм вынужден тратить на пищеварение значительно больше энергии. То есть даже тогда, когда человек спит, лишние калории сжигаются. Так что худеть можно даже ночью.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: