Так для чего нам краснобокие? Специалисты медицинской школы имени Джона Хопкинса выяснили, что, оказывается, постоянное включение помидоров в меню может реально притормозить вредное воздействие, которое на лёгкие человека оказывает курение.
Этот вывод подтвердило десятилетнее исследование, в котором участвовали 650 курильщиков. Им пришлось нелегко. Ведь они 10 лет не должны были поддаваться соблазну бросить курить, а это, согласитесь, очень трудно. А ещё эти добровольцы сдавали массу анализов. И регулярно дышали в трубочку спирометра. Этот прибор позволяет измерять объём и скорость дыхания человека.
Подопытных граждан поделили на две группы. В первой – каждый съедал в день не менее двух помидоров и как минимум три яблока. Другие отказались от этого. А зря. Ведь у первых работоспособность лёгких снижалась медленнее, чем у вторых. Об этом бесстрастно сообщил Food News.
Надо сказать, что работоспособность лёгких у каждого человека, даже не курильщика, снижается после 30 лет. Сказывается состояние окружающей среды. В городах, где воздух грязнее, процесс идёт интенсивнее. Но мы ведь уже знаем рецепт спасения. Три яблока ежедневно – не меньше. И ждём появления помидоров. Кстати, умельцы выращивают их на подоконниках. Попробуем?
Ах, да – и срочно бросаем курить.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: