Тридцать как двадцать

Потребиловка | Шура ТАРАСОВА © ДД

Истины из повседневной жизни

ВОТ ДРУЗЬЯ советуют мне особо не напрягаться и не думать о жестокости мира, убеждают, что нужно настраиваться только на приятные мысли, постоянно быть на позитиве. Но мне почему-то кажется, что такое мышление может принести вред. Оно может помешать осознать и принять реальную жизнь, извлечь из неё полезный опыт.

Вот я и собралась с силами, призналась себе в том, какой жестокий мир вокруг меня, и в том, что он – это часть моей жизни. А теперь расскажу вам, почему об этом нужно помнить каждую минуту.

МОЛОДОСТЬ НЕ ВЕЧНА

Сейчас так называемые эксперты наперебой рассказывают нам о том, что сегодня 30 лет это как в прошлом веке 20, а 40 – почти как 30 и далее в том же духе. Но согласитесь – это состояние молодости весьма субъективно. Тело, хоть и медленно, но изнашивается и стареет, и не стоит забывать об этом. Пусть Интернет и жёлтая пресса пестрят снимками людей, которые в 60 выглядят на 35, но согласитесь, это результат высокого качества жизни этих персон: сбалансированного питания хорошей, свежей и экологически чистой едой, ежедневного ухода за собой, беспокойства о своём здоровье. Есть у вас возможности для всего этого? Если есть, тогда не жадничайте – инвестируйте средства в своё тело.

УЧИТЬСЯ НУЖНО ПОСТОЯННО

Рано или поздно наступает период, когда с каждым годом когнитивные навыки человека начинают слабеть, память ухудшается, мышление тормозится. А мы почему-то воспринимаем это как само собой разумеющееся. Но учёные заметили, что постоянные специальные упражнения способны повлиять на сохранение памяти и мышления на прежнем уровне. Чтение, решение логических задач, письмо, заучивание текстов и стихов, изучение иностранного языка – самые разнообразные виды обучения прекрасно подходят для поддержания мозга в тонусе. Я уже не говорю о том, что современный мир меняется так быстро, что одной профессией обойтись очень трудно.

АЛКОГОЛЬ НА САМОМ ДЕЛЕ ВРЕДЕН

Представьте себе, вредно даже выдержанное сухое красное вино, которое в Молдавии считается чуть ли не лекарством. Риск для здоровья возрастает с каждым выпитым бокалом. Даже минимум спиртного создаёт нагрузку на все органы, а увеличение количества выпитого нивелирует возможную пользу от самых высококачественных алкогольных напитков.

БРАК НЕ ОБЯЗАТЕЛЕН

В древние времена люди наладили совместный быт, так как это повышало шансы выжить в том жестоком и полном опасностей мире. Потом это предписывали традиции и религия. И сегодня в обществе сильны представления о жуткой одинокой старости тех, кто не заключил брак, и у кого нет детей. Но когда я мысленно поднимаюсь по ступенькам подъезда нашего девятиэтажного дома, где на площадке каждого этажа три одиноких соседа на одну семейную пару, то понимаю, что сейчас человек вполне может жить и один. Наверняка нет ничего страшного в том, чтобы не связывать свою жизнь с кем попало, если так и не встретился подходящий человек. Брак по принципу «хоть с кем-нибудь, только не одному», не имеет ничего общего с настоящим счастьем.

ВЫБОР ВСЁ-ТАКИ ОГРАНИЧЕН

Педагоги и говорящие головы в телевизоре вещают нам о том, что мы можем стать кем захотим, и у нас есть все возможности. Вы верите, что это на самом деле так? Понятно, есть масса профессий, о которых в былые времена никто и не подумал бы, например, обниматель панд. Но доступны ли они каждому человеку? Не на всякое дело у нас достаточно способностей, и это вполне нормально. Искать себя и менять рабочие места можно всю жизнь, но когда-то есть смысл остановиться, возможно и не на идеальном, но близком к этому варианте. Если это не сделать вовремя, то так и окажетесь вечным стажёром, который нахватался всего понемногу, но при этом ни на что серьёзное не способен.

МИР МЕНЯЕТСЯ БЫСТРО

В XXI веке мир стал меняться с десятикратной скоростью. Пришли не только новые технологии, но и совершенствуется само общество. Мы успешно отказываемся от старых стереотипов и приобретаем новые убеждения. Но меняется и то, благодаря чему мы зарабатываем себе на жизнь. Появляются новые профессии, необычные места работы и методы её выполнения. Нужно понять, признать, адаптироваться к этому и стремиться быть всегда в курсе перемен. Иначе можно выпасть из хода времени и остаться прозябать на обочине без средств к существованию.

ТВОЕ БУДУЩЕЕ – ТВОЯ ПРОБЛЕМА

Когда ты молод и полон сил, то, как правило, не задумываешься о том, что будет потом. А если и думаешь, то типа: буду получать пенсию, дети помогут, если что… Но на самом деле не стоит сильно уповать ни на государство, ни на родных. Никто не сможет позаботиться о вашей старости лучше вас. Если кто-то решит помогать вам после выхода на пенсию, это чудесно (от слова чудо), но особо рассчитывать на это вряд ли стоит. Готовьтесь к пожилому возрасту заблаговременно: берегите своё тело, мозг и наполняйте материальную подушку безопасности. Желательно чем-то конвертируемым и ликвидным. Это я к тому, что недавно обнаружила на чердаке бабушкин ридикюль, а в нём 3.000 рублей купюрами 1947 года. Если бы это были доллары, то сумма бы выросла в десятки раз от номинала, но и на том спасибо бабушке…

ВНЕШНОСТЬ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Пусть многие и говорят, что главное – это внутренний мир, но глазами-то мы поедаем красивых людей. Выглядят они здоровыми, им легче завести друзей, они пользуются популярностью, авторитетом и более успешны, чем замухрышки типа меня. Поэтому есть смысл тратиться на свою внешность, даже если не слишком повезло получить привлекательный «фасад» от природы. Всё можно компенсировать уходом за собой, интеллектом и обаянием.

КТО-ТО И ЛУЧШЕ, И МОЛОЖЕ

Чего бы вы ни добились в жизни, обязательно найдётся какая-то персона, которая будет столь же хороша в своём деле или, что особенно противно, даже лучше. Правда, лучше этого чемпиона тоже кто-то рано или поздно будет.

Не получится, да и вряд ли нужно соревноваться со всем миром. Единственный человек, лучше которого вам нужно стать сегодня, – это тот, кем вы были ещё вчера.

ВЫ МОЖЕТЕ УСТАВАТЬ

Опять же с рекламных плакатов, телеэкранов и страниц средств массовой информации на нас пялится идеальный образ современного супермена или суперледи, которые и до работы успевают в спортзале потренироваться, и после работы заняться любимым хобби, а по выходным совершают подвиги Геракла согласно списку. На самом деле это враньё и пропаганда, хоть и здорового образа жизни, но всё же не нужно нас дурить. Нормальный человек устаёт, просыпает работу, ленится. Возможно, вам думать так о себе и не слишком нравится, но признайте, что отдыхать и расслабляться полезно, поэтому не испытывайте угрызений совести за несколько передышек в течение рабочего дня.

ОТРЕЗВЛЯЮЩИЕ ОТКРЫТИЯ

 Совсем не сложно утром пить кофе из самой красивой чашки, которая есть в доме.

 Здороваться с соседями – это приятно!

 Почему бы не пожелать хорошего дня вредному кассиру в магазине, где вы обычно делаете покупки?

 Если жалко дать сверху два рубля, просто скажите спасибо водителю такси, что довёз вас.

 Это не тяжело – показать благодарный жест водителю машины, что пропустила вас на пешеходном переходе.

 Есть немало в принципе хороших людей, которые мусорят на улице, теперь меня можно исключить из их числа.

 Это не трудно – остановиться и придержать дверь, чтобы она не стукнула идущего за вами.

 Не скупитесь на комплимент женщине, если из всего, что у неё есть, красивы лишь ресницы, да и то накладные.

 Можно улыбнуться встречному, даже если он идёт без милой маленькой собачки.

 Почему бы не поболтать по-приятельски с официантом и оставить ему чаевые, а бармену ничего не давать, но сказать, что он делает лучший кофе… в Рыбнице.

 Можно просто улыбнуться, и не ответить хамством на хамство, так вы окажетесь уровнем выше оскорбителя.

 Подарите дворничихе шоколадку, если даже сегодня не 8 марта.

 Можно быть приветливым, вежливым и добрым, если даже весь день всё валится из рук.

 Маленькие приятности делают нашу большую трудную жизнь светлой. Хорошего вам дня!