СТРАШНО БОЛЬНО

СТРАШНО БОЛЬНО
Я здоров! | Женя САВЧЕНКО

ЗЕРКАЛО

ДОВОДИТ ДО УМОПОМРАЧЕНИЯ – это словосочетание как нельзя лучше характеризует приступы головной боли, которые в медицине называют кластерными или пучковыми. Они возникают спонтанно, нерегулярно и бывают такими сильными, что человек готов на всё, лишь бы избавиться от этой пытки. Даже на самоубийство.

Надо сказать, что головная боль доводила человечество до умопомрачения с древнейших времён. Чему есть вполне вещественные доказательства. Антропологи обнаружили скелеты доисторических людей, в черепе которых были высверлены отверстия. Учёные предполагают, что таким образом наши предки лечили головные боли.

Казалось бы, просто ужас, но… иногда современные хирурги тоже прибегают к подобному методу. Делают они это для снижения внутричерепного давления, которое поднимается из-за излишка жидкости. Вот чтобы вывести её, медики и просверливают аккуратные дырочки в черепе.

А вот древнекитайские медики ещё 2,5 тысячи лет назад рекомендовали лечить головные боли с помощью иглоукалывания и прижигания. Причём и эти методы с успехом используются сейчас.

Приступы головной боли очевидно были настолько серьёзной проблемой для древних людей, что в Египте были специальные врачи для лечения этой проблемы. Занимались ею и многие древнегреческие учёные: Гиппократ, Сократ, Платон, Соран Эфесский… Древнеримский же медик Клавдий Гален советовал лечить боли в голове диетой, гимнастикой, ваннами, растираниями и кровопусканиями.

Не обошёл своим вниманием головную боль также арабский врачеватель Авиценна. Он описал многие виды головных болей и давал рекомендации как их лечить.

В Средние века сильная головная боль у человека считалась признаком одержимости дьяволом. Неудивительно, что этой проблемой занимались церковники, применяя привычные им методы: молитву, священную воду, пытки и сожжение на костре. Однако во времена эпохи Возрождения и позже к вопросу об избавлении от головной боли стали подходить с научной точки зрения.

Что же касается непосредственно кластерных головных болей, то первые сообщения о них появились лишь в начале XX века. В 1926 году их описал доктор Харрис, назвав периодической мигренозной невралгией. А спустя 8 лет его коллега Хостер рассказал о клинике кластерной цефалгии. Впервые на сходство этих состояний указал в 1947 году шведский невропатолог Экбом. А с 1952 года по предложению невролога Кункеля заболевание стало называться «кластерной цефалгией».

Сегодня кластерные головные боли официально признаны самыми сильными среди остальных видов болевых ощущений в нашем мыслительном аппарате. Учёные до сих пор ищут эффективные средства для избавления от этой проблемы. Но пока не нашли.

МИГРЕНЬ И ДРУГИЕ ТУТ НЕ ПРИ ЧЁМ

Многие люди считают, что кластерные головные боли представляют собой разновидность мигрени. Однако медки давно доказали, что это разные заболевания. [member] Хотя их симптомы немного и похожи. Но приступы мигрени, по сравнению с кластерными, длятся короче и происходят чаще – в среднем 15 раз в день. При этом мигрени одолевают в основном женщин, но эта хворь отступает перед противовоспалительными препаратами.

На кластерные головные боли похожа также и гемикрания континуа. Это редкая болезнь, которая тоже поражает в основном женщин. Проявляется кратковременными, строго односторонними головными болями со слезотечением. Приступы, как правило, облегчаются при приёме противовоспалительных препаратов.

SUNCT-синдром – ещё одно состояние, которое напоминает кластерные головные боли. Он вызывает кратковременные, односторонние боли в голове в сопровождении поражения конъюнктивы глаза, слезотечения, потливости лба. Ему чаще всего подвержены мужчины.

НАУКЕ ЭТО НЕИЗВЕСТНО

Науке пока ещё неизвестны причины и механизмы развития кластерных головных болей. Возможно, именно поэтому поиск лекарств от неё так затянулся.

Однако учёные выяснили немало интересных фактов о кластерной цефалгии. Например, известно, что она возникает у мужчин в шесть раз чаще, чем у женщин. Причём подвержены ею в основном люди высокого роста, крепкого телосложения и с крупными чертами лица. Ещё медики подметили, что все они обладают светлым цветом глаз. А также – начинают рано курить и употреблять спиртные напитки.

Кроме того, учёным известно, что кластерные головные боли впервые проявляются у людей в возрасте после 20 лет. Приступы возникают неожиданно и серийно. За один день могут случиться сразу несколько болевых атак длительностью от нескольких минут до часа. Следующая серия может возникнуть уже на следующий день или через месяц, или даже через год.

При этом невозможно предугадать, когда именно начнётся приступ. Они наступают без каких-либо предшествующих симптомов. Но спровоцировать их может употребление алкогольных напитков даже в небольших дозах. Иногда приступы случаются ночью.

СПЛОШНЫЕ ТЕОРИИ

О кластерных головных болях до сих пор мало что известно. Но есть несколько теорий о причинах их развития.

В частности, многие учёные склонны связывать их с расстройствами биоритмов, в соответствии с которыми живёт каждый организм. Поскольку приступы кластерной головной боли напрямую связаны с циклами в природе и чаще всего бывают весной или осенью. Как раз тогда, когда биоритмы человека меняются, готовясь к наступлению холодного или тёплого сезонов. Но вот нарушение работы каких именно органов заставляют человеческий организм сбиваться с ритма?
Возможно всё дело в гипоталамусе. Этот отдел головного мозга отвечает за способность организма сохранять постоянство внутренней среды вне зависимости от воздействия внешних факторов. И тем самым обеспечивать сохранение жизненно важных функций, за исключением автоматических дыхательных движений, ритма сердца и кровяного давления. В частности, гипоталамус контролирует температуру тела, кислотно-щелочной и энергетический баланс, удерживая эти параметры около оптимальных физиологических значений. Поэтому если «сломавшийся» гипоталамус даст команду сосудам расшириться, а внешняя среда этого не требует, то у человека могут возникнуть кластерные головные боли. Они станут реакцией организма на несоответствие внешних и внутренних условий.
Есть также мнение, что на появление приступов кластерных болей влияет уровень содержания серотонина в крови. Он связан с гистамином, который влияет на кровеносные сосуды, заставляя их расширяться. Учёные выяснили, что после инъекций гистамина у человека начинает болеть голова.

Многие пациенты также жалуются, что приступы кластерной головной боли у них начинаются во время сна. Как установили медики, конкретно во время фаз быстрого сна. Именно в этот период сознание и подсознание спящего человека активно обрабатывает информацию, добытую днём. А ещё организм перераспределяет энергию, полученную во время фазы медленного сна. Но учёным так и не удалось понять, какой именно из этих процессов и почему запускает механизм возникновения кластерных головных болей.

Подобные головные боли обычно бывают очень сильными. Сопровождаются болевыми ощущениями в глазных яблоках, заложенностью уха, покраснением и слезотечением глаз. Веки отекают и могут опуститься вниз. Зрение временно ухудшается, зрачок уменьшается. Ещё у больного усиливается потоотделение и учащается пульс.

КУРКУМА ВАМ В ПОМОЩЬ

При кластерных головных болях применение только лишь лекарственных препаратов малоэффективно. Скорее всего боли будут возвращаться вновь и вновь. Поэтому необходимо менять весь образ жизни. А также – применять дополнительные способы для облегчения приступов головной боли. Например, обычные приправы.

В частности, кайенский перец довольно широко используют для приготовления различных обезболивающих мазей. Если втирать их в височные области, то болевые ощущения снизятся и приступ начнёт постепенно «уходить».

Репутацией хорошего успокоительного средства обладает также куркума. При этом её можно без ограничений использовать в приготовлении пищи.

Растение же кудзу поможет справиться с головокружениями, головными болями и даже снять заложенность уха. Его также используют как профилактическое средство от отравлений. Если же вам нужно более простое средство, то ешьте грецкие орехи. Они повышают иммунитет, улучшают состав крови и нормализуют кровообращение. Но их можно употреблять не более двух – трёх штук и то через день.

Постарайтесь также избегать стрессовых ситуаций и высыпаться. Установите для себя определённый режим дня. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Занимайтесь спортом, но после консультации со специалистом. Он должен определить степень вашей нагрузки и частоту занятий. Исключите из своего рациона крепкий чай и кофе, жирную, копчёную и солёную пищу.

Можете также попить отвары трав, которые благотворно влияют на сосуды, иммунитет и пищеварение. Это могут быть душица, ромашка, зверобой и многие другие. Приобретать травы лучше в аптеках и внимательно читайте инструкцию по пользованию ими.

БОЛЬШЕ КИСЛОРОДА

Приступ резкой головной боли довольно сложно поддаётся лечению. Особенно если он длится уже долго. Поэтому медики советуют принять обезболивающий препарат сразу, как только почувствуете первые болевые ощущения. Потом лекарство может уже не подействовать.

Ещё один способ утихомирить разбушевавшуюся головную боль – это применить кислородную маску. Доктор также может назначить для снятия острой боли капли в нос с лидокаином, препараты группы триптанов, лекарства, содержащие эрготамин и кофеин.

Только ещё раз подчёркиваю – любое медикаментозное лечение должен назначать только врач. А ваша задача – строго следовать его рекомендациям. Иначе только усугубите свои проблемы со здоровьем.

Вы также здорово поможете доктору поставить вам правильный диагноз и скорректировать лечение, если будете вести дневник. В нём надо отмечать время начала и окончания приступа, ваши ощущения, меры, которые вы предпринимали для его снятия.
Кроме того, медики всего мира солидарны во мнении, что при кластерных головных болях человеку необходимо перестать употреблять спиртные напитки и табак. Поскольку они провоцируют развитие приступов.

Ещё в роли провокаторов могут выступить наркотики, стресс, депрессия, переутомление, продукты питания с пищевыми добавками и консервантами, а также повышение температуры тела. От всех этих факторов будет зависеть частота приступов и сила болевых ощущений.

Вообще же способ снятия приступов кластерной головной боли в каждом случае необходимо подбирать индивидуально. Причём помимо лекарственных препаратов можно будет с одобрения врача использовать также и методы народной медицины. Но как к лекарствам, так и к травам организм может привыкнуть. Поэтому, возможно через какое-то время, вам придётся искать новый способ борьбы с болями. Впрочем, наука же не стоит на месте. И есть надежда, что в скором времени учёные всё же найдут универсальный и эффективный способ, который избавит человечество от кластерных головных болей раз и навсегда.[/member]

6 стр. «ДД» №20 (12.656), 18 – 22.05.2017