СПРАВОЧНОЕ БЮРО №43’2017

ЛЕЧИМ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ

Виктор Антонович: «Мучаюсь головными болями, но лекарства принимать не хочу – это лишняя нагрузка на печень. Слышал, при головной боли помогает массаж. Есть какие-то общие правила этой процедуры?»

[member] Техника такого массажа проста, а потому доступна каждому. Положите обе ладони на голову. В течение двух-трёх минут без сильного надавливания водите ладонями по голове в различных направлениях. Ещё две-три минуты, слегка растопырив пальцы, расчёсывайте ими волосы по направлению к макушке. Положите одну руку на другую и «скручивайте» кожу головы по часовой стрелке до упора, повторяя это действие 5 – 6 раз с перерывом в 3 – 4 секунды. Захватите пучок волос близко к корням и тяните его в разных направлениях – таким образом нужно «пройтись» по всей голове. Указательным, средним и безымянным пальцами с силой сдавите несколько раз область затылочного бугра. Напоследок помассируйте шею, особенно – в области сонной артерии.

Однако учтите: даже если такой массаж принесёт облегчение, всё же следует выяснить причину головных болей. Поэтому о своей проблеме обязательно нужно рассказать доктору – возможно, назначенное обследование поможет найти более эффективное, чем массаж, лечение головной боли. [/member]

 ВЫБОР ЗА ПЕНСИОНЕРОМ

Каролина: «Правда ли, что пенсии в Приднестровье всё-таки будут перечислять на пластиковые карточки?»

[member] Возможность получения пенсионерами пластиковых карточек депутаты Верховного Совета когда-то рассматривали. Однако о массовом переводе пенсий на электронные носители речь не идёт – такого решения власти ПМР не принимали.

Так что принцип получения пенсионером положенных ему выплат остаётся прежним – по личному выбору. То есть деньги вам разносчики пенсий могут принести на дом. Или по вашему заявлению начисленная сумма будет поступать на открытый в Сбербанке персональный счёт. [/member]

8 стр. «ДД» №43 (12.679), 26.10.2017 – 1.11.2017