Коронавирус: лакмусовая бумага

Я здоров! I Женя САВЧЕНКО © ДД

ЗЕРКАЛО

Пандемия коронавируса как лакмусовая бумага высветила многие проблемы не только в государственном устройстве многих стран, но и вообще нашей цивилизации. Вдруг оказалось, что власти не в состоянии быстро реагировать на чрезвычайную ситуацию. Поэтому вирус смог беспрепятственно распространиться практически по всему земному шару. Системы здравоохранения даже в таких благополучных, на взгляд приднестровцев, странах, как Италия и Испания, не обеспечены всем, что необходимо для спасения пациентов. Поэтому врачам приходится выбирать, кому спасать жизнь, а кого оставить умирать. И обращаться за немедленной помощью к другим странам. Италии, например, помогла Россия.

Фармацевтическая промышленность оказалась не в состоянии обеспечить население даже минимальными средствами защиты от инфекций: масками, антисептиками, перчатками… Социальная система тоже сплоховала: множество людей фактически остались без средств к существованию. Да и сами граждане не готовы осознать всеобщую опасность, а потому весьма безответственно относятся к требованиям властей соблюдать карантин. А методы, которые призваны обеспечивать порядок, не работают. Люди, несмотря на угрозу штрафов и уголовной ответственности, продолжают подвергать угрозе себя и своих близких: организуют вечеринки, гуляют по улицам, посещают церкви, салоны и кофейни. Социальные сети и жёлтые средства массовой информации тоже вносят свой вклад во всю эту вакханалию, публикуя фальшивую и провокационную информацию.

В таких условиях сохранить трезвую голову довольно сложно даже психически здоровым людям. А ведь всеобщая паника обычно ведёт к росту травматизма, инфарктов, инсультов, расстройств нервной системы и обострениям хронических заболеваний. В итоге массовая истерия может убить больше людей, чем коронавирус. Так что держим себя в руках.

ИСПОЛЬЗУЙ ВРЕМЯ С ТОЛКОМ

Каким же образом не поддаться массовой истерии во время пандемии? Психологи советуют даже в условиях карантина максимально сохранять привычный распорядок дня. Просыпайтесь в то время, в которое обычно встаёте на работу или учёбу. Не забывайте о гигиенических процедурах и внешнем виде. Занимайтесь зарядкой, особенно если привыкли регулярно ходить в спортзал. Карантин даёт вам прекрасный шанс освоить новые виды физической нагрузки. Если можете работать дома, то делайте это, поддерживая рабочий график. Нет такой возможности? Используйте свободное время для повышения квалификации или самообразования. Кроме того, можно найти новое хобби или больше внимания уделять уже привычному.

Очень важно также сохранять спокойное и критичное отношение к происходящему. По возможности меньше смотрите ток-шоу или сидите в социальных сетях. А если делаете это, то хотя бы проверяйте информацию прежде, чем в неё верить и распространять дальше. Помните, что в кризисные периоды всегда активизируются люди с нарушениями психики, которые могут нести весьма убедительный бред. Кроме того, пользуются подобными ситуациями и те, кто пытается ловить рыбку в мутной воде: нечистоплотные политики, мошенники, представители всяческих сект. Поэтому не вступайте в религиозные или политические споры, не давайте свои личные данные или деньги разного рода доброхотам. Конечно, есть люди, которые искренне хотят помочь. Но прежде, чем воспользоваться их помощью, взвесьте всю информацию о них и проверьте.

Не забывайте о своих родственниках. Ходить к ним в гости не стоит, но помочь купить продукты, пообщаться по телефону или видеосвязи будет полезным и для вас, и для них.

Помните, что детям безвылазно сидеть дома ещё труднее, чем вам. Поэтому постарайтесь поддерживать привычный режим дня и для них. Маленькие пусть делают зарядку, играют, рисуют, лепят – всё по распорядку детского садика… Со старшими можно позаниматься школьными предметами и попытаться найти для них новое хобби.

ПРОСТО СКАЗКИ

Маски бесполезны. Такое мнение сейчас активно распространяется в интернете. Однако прежде, чем снимать маску, подумайте, а что вы знаете о путях распространения коронавируса? Дело в том, что он передаётся воздушно-капельным путём. То есть стоит больному человеку чихнуть или раскашляться возле вас, и вы заразитесь. Нельзя забывать и о том, что некоторые люди при разговоре тоже выплёвывают в окружающую среду капельки слюны. А именно в ней содержится вирус. При этом не всегда можно определить, что человек уже болен – ведь от заражения до появления симптомов должно пройти определённое время. Поэтому обязательное измерение температуры перед входом в супермаркет выявит только уже больного человека. А носитель вируса беспрепятственно туда войдёт. И, возможно, окажется рядом с вами. Поэтому носите маску вне зависимости от состояния своего здоровья. Она не позволит вам вдохнуть капельки слюны заражённого человека. В дополнение хорошо бы одеть очки, пусть даже солнечные, и почаще дезинфицировать руки.

Карантин не помогает остановить вирус – всё равно рано или поздно заболеете. Возможно. Ведь нельзя неделями сидеть дома. Хотя бы за хлебом надо выходить в магазин. Но если никто не будет соблюдать карантин, то уже через пару дней в больницы начнут поступать сотни больных. Приднестровская система здравоохранения просто не выдержит такого наплыва. И врачам, как это было уже в Италии, придётся выбирать, кого спасать, а кого нет. Кто гарантирует, что вы окажетесь в числе счастливчиков? Так что, если ничего не горит, соблюдайте карантин. Если каждый из нас поймёт его необходимость, то, возможно, мы избежим испанского и итальянского сценария.

Вирус держится в горле 4 дня. И если это время активно полоскать рот, тогда болезнь не достигнет лёгких. Непонятно, кто и где придумывает подобные советы, но все они – полная чушь. Во-первых, о том, что у вас была возможность заразиться коронавирусом, вы узнаете только спустя несколько дней, а то и недель. И это в том случае, если вы заразитесь от знакомого человека, которому поставят соответствующий диагноз. А если вы подхватите вирус на улице или в магазине, то так никогда и не узнаете, кто и когда вас заразил. Во-вторых, вирус может проникнуть в организм через слизистые оболочки носа или глаз. И в третьих, разовьются ли лёгочные осложнения зависит исключительно от иммунитета больного и его индивидуальной реакции на лечение. Ведь пожилые люди оказались в зоне риска именно потому, что активность их иммунной системы снижена, плюс есть сопутствующие заболевания, которые истощают ресурсы организма. Кстати, самолечение тоже ведёт к серьёзным осложнениям. Особенно у тех, кто любит глотать антибиотики по поводу и без. Если к вирусной инфекции присоединится бактериальная, то таким людям обычные схемы лечения уже не помогут. И пока врачи будут искать действенный способ победить микробы, человек может уже умереть. Так что никакого самолечения! Если почувствовали себя плохо, то срочно звоните врачу.

В церквях и храмах бог уберегает людей от коронавируса, поэтому идите туда без страха и молитесь за здоровье близких. Когда читаешь в интернете подобные заявления, на ум сразу приходит случай в Молдавии с паломниками в Почаевскую лавру. Они вернулись оттуда уже заражённые коронавирусом. Так что не зря говорят в народе: на бога надейся, а сам не плошай. Думается, что помолиться за здоровье близких можно и дома.

Правительство всё выдумало, потому что никакого коронавируса нет. Всё это мировой заговор. Возможно, тысячи умерших и сотни тысяч заражённых тоже так думали. Но сейчас, лёжа в больницах или на кладбищах, они точно знают, что коронавирус есть. Поэтому вы можете что угодно предполагать по поводу пандемии и верить во что угодно. Но сейчас строго соблюдайте все рекомендации властей. Возможно тогда останетесь живы и здоровы, как и ваши близкие.

А вот что мудрый человек думает о беде, которую сейчас переживает человечество…