Печень: молчаливая трудяга

Я здоров! I Женя САВЧЕНКО © ДД

ЗЕРКАЛО

Несколько лет тому назад медики провели большое исследование на предмет состояния печени у россиян. Обследовали более 30 тысяч человек из 28 крупных городов. Результаты неутешительные. У каждого второго печень «барахлит». У каждого четвёртого – ожирение этого органа. У каждого пятого – повреждения печени связаны с воздействием алкоголя.

В Приднестровье подобные исследования не проводили. Но, судя по медицинской статистике, наши земляки тоже не слишком берегут свою печень. В республике довольно высок уровень заболевания гепатитами, циррозами и ожирением печени.

РАБОТАЕТ НА ИЗНОС

Ни один, пожалуй, орган в организме не работает так много, как печень. Она участвует более чем в пяти сотнях различных реакций. Например, фильтрует кровь, запасает гемоглобин, витамины и сахар. А ещё производит жёлчь, которая расщепляет жиры, содержащиеся в пище.

Одна из главных задач печени – это нейтрализация вредных веществ, которые попадают в организм извне. Она борется с биологическими токсинами, химическими веществами, излишками гормонов… В общем, останови работу печени хотя бы на час, и человек попросту умрёт от тяжёлого отравления.

Понятно, что при такой многозадачности печень может страдать от множества причин. И хотя этот орган способен регенерировать лучше других частей нашего тела, всё же не стоит испытывать его на прочность.

…И НИ ГУГУ

Чаще всего здоровье печени портит неправильный режим и рацион питания. Ночные перекусы, обилие жирного, сладкого и жареного, диеты – всё это приводит к дискинезии желчевыводящих путей. Проще говоря, печень начинает вырабатывать жёлчь не тогда, когда это необходимо, а хаотично. В итоге она начнёт застаиваться в жёлчном пузыре, и тогда в нём активно пойдёт процесс образование камней. Это, в свою очередь, приведёт к снижению активности работы печени и её клетки начнут отмирать. В результате разовьётся одно из самых опасных заболеваний – фиброз.

Не пойдёт на пользу главному органу пищеварительного тракта избыток вредных веществ. Причём это может быть не только алкоголь. На печень губительно воздействуют токсичные лекарства в больших дозах, лаки, краски, клей, бензин и прочая химия, которую вы вдыхаете на работе или дома. А также – никотин и продукты сгорания сигарет, токсины, которые иногда вырабатываются в больном кишечнике или попадают в организм с пищей. Вся эта дрянь приводит к воспалению печени, которое выражается в гепатите или циррозе.

Опасны для печени вирусы, которые прицельно её поражают или разрушают клетки других органов, а печёночным тканям приходится обезвреживать продукты их распада.

При этом в печени практически нет нервных окончаний. Поэтому она никогда не болит. А пациента заставляют обращаться к врачу боли в соседних с ней органах, например, жёлчном пузыре или другие угрожающие симптомы: увеличение живота, кашель без видимых причин, одышка. Только тогда медики замечают, что с печенью у человека неладно и проводят дополнительное обследование.

Поэтому если у вас болит в правом подреберье или появились непонятные симптомы, бегите к врачу, а не занимайтесь самолечением. Ещё лучше регулярно делать УЗИ органов полости живота. И вообще было бы отлично, если бы прежде, чем что-то кушать, пить или нюхать, вы подумали о своей печени.

ЗАЖИРЕЛА

Одна из самых распространённых проблем XXI века – это ожирение печени. Оно возникает из-за увлечения современных людей фастфудами и полуфабрикатами, напичканными вредными жирами. Печень не успевает их перерабатывать, а потому накапливает в себе. И когда места в печёночных клетках уже не хватает, то жир откладывается в межклеточном пространстве. В результате печень воспаляется, увеличивается в размерах и покрывается рубцами. В таком состоянии она просто не может работать.

При этом из-за избытка вредных жиров в крови повышается уровень холестерина. Это приводит к повышению артериального давления и к развитию сахарного диабета второго типа.

 Медики называют ожирение печени жировым гепатозом. Со временем он превращается в цирроз, который ведёт к смерти пациента.

ПОРЯДОК И НИЧЕГО БОЛЬШЕ

Как же спасти свою печень? Ничего инновационного придумывать не надо. Просто наведите порядок в своей жизни. Соблюдайте режим дня. Не переедайте. Больше двигайтесь. Не курите и не пейте алкоголь. Меньше употребляйте полуфабрикатов, жирного, солёного, жареного и прочих вредняшек. Не пейте лекарства без назначения врача. Регулярно проходите медицинское обследование. Поменьше используйте бытовую химию. Но самое главное – перестаньте искать в Интернете и средствах массовой информации способы очищения печени. Ничего кроме вреда они не принесут. Решить, нуждается ли ваша печень в очищении и каким образом его провести, может только врач. Но чаще всего, если соблюдать принципы здорового образа жизни, то печень способна сама отрегулировать свою работу и регенерировать свои поврежденные клетки. А все эти целители-самозванцы доведут вас до могилы.