А вот учёные из Ливерпульского университета решили напомнить о серьёзной опасности всем тем, кто мечтает отлежаться на пляже, отоспаться, понежиться сласть на солнышке. Ведь резкое сокращение физической активности может серьёзно вредить здоровью. Вплоть до преждевременной кончины, если особенно самоотверженно отдыхать.
Это не досужие вымыслы. Учёные отобрали для исследований группу 25-летних крепких ребят. И отправили их на пару недель к морю. Но с одним условием: каждый из 28 человек должен носить с собой приборчик, который регистрирует физическую активность.
Результаты поразительны. И печальны. Оказалось, что в среднем уровень физической активности молодых людей сократился на 80 процентов! При этом вся группа не только питалась привычно, но даже позволяла себе некоторые излишества.
Так что отпуск аукнулся потерей мышечной массы, увеличением жировой прослойки. Больше всего, конечно, пострадала область живота.
Учёные отметили, что результаты этого исследования свидетельствуют о том, насколько важна физическая активность и насколько вреден сидячий образ жизни.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: