Зуб за ошибку

Я здоров! I Женя САВЧЕНКО © ДД

ЗЕРКАЛО

Красивые зубы – это в современном обществе показатель социального благополучия человека. Но, как говорят в народе, бесплатно зубы нам даются только два раза в жизни. Потеряешь их, а тогда за красивую улыбку придётся выложить не одну зарплату. Поэтому лучше беречь свои зубы. Способы сохранности мы знаем с детства: чистить два раза в день, поменьше есть сладкое и регулярно ходить к стоматологу. Однако существует масса других факторов, которые надо учитывать, чтобы сохранить «голливудскую» улыбку.

ЧТО ПОПАЛО В РОТ…

Самым губительным образом на зубы действуют вредные привычки. Например, алкоголь и табак окрашивают зубную эмаль. А также негативно воздействуют на кровоснабжение в ротовой полости, что приводит к кровотечению дёсен и разрушению зубов.

Повреждает зубной ряд и привычка использовать зубы не по назначению. То есть открывать ими крышки на бутылках, развязывать узлы, грызть разные твёрдые предметы, включая семечки. Если хотите сохранить свои зубы здоровыми, то также не стоит постоянно надувать или втягивать щеки, кусать губы, язык или внутреннюю сторону щеки, всё время сплёвывать.

Ещё портит зубы привычка чередовать холодные и горячие напитки или еду. Например не стоит горячий борщ запивать холодным квасом или, наоборот, заедать горячий чай мороженым.

Любите газировку? Смело приобретайте себе абонемент на постоянное посещение стоматолога. Поскольку газированные напитки не только содержат огромное количество сахара, которое буквально убивает зубную эмаль, но и обладают повышенной кислотностью. А она способствует разрушению твёрдых тканей зуба.

Не стоит также чересчур увлекаться ополаскивателями для рта. Особенно теми, которые относятся к категории антибактериальных. Поскольку в ротовой полости человека живёт множество видов полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, губят грибки и патогенные микроорганизмы. Ополаскиватели уничтожают эту естественная флору и тем самым провоцируют развитие болезней полости рта. К тому же лечебные растворы часто содержат активные вещества, которые способны изменять цвет зубов. Поэтому если уж пользуетесь ополаскивателями, то знайте меру.

Мало кто знает, но к повреждению зубов приводят и постоянные стрессы. Потому что из-за нервного напряжения у человека может развиться бруксизм и кленчерство. Так по-научному называются скрежетание зубами во сне и непроизвольное сжатие челюстей во время чрезвычайной ситуации. Подобные вещи приводят к перегрузке всего челюстно-лицевого аппарата. И вызывают появление трещин и дефектов возле шейки зуба.

ЩЁТКА, ПАСТА И ДРУГИЕ       

Очень важно обращать внимание на то, чем вы чистите зубы. Например, все знают, что фтор – это хорошо для зубов. Однако стоматологи предупреждают: избыток этого вещества может ослабить эмаль и спровоцировать появление пятен на зубах. Особенно негативно паста с повышением содержанием фтора действует на детские зубы. А также на зубную эмаль взрослых, которые живут в регионах, где этого вещества в воде предостаточно.

Важно делать правильные движения во время чистки зубов. Этого не умеет большинство из нас. Однако сейчас в Интернете есть немало бесплатных уроков по уходу за зубами. Воспользуйтесь этой возможностью.

К слову, индустрия гигиенических средств шагнула далеко вперёд. Поэтому сегодня в распоряжении человека есть не только зубные щетки, но и электрические приспособления для очищения ротовой полости, ирригаторы, зубные нити и множество других новинок. А ещё стоматологи рекомендуют ежегодно проводить профессиональную чистку зубов у специалистов.

КОГДА ЛИШНИЙ РУБЛЬ НЕ ЛИШНИЙ

Визит к стоматологу – это удовольствие дорогое. Поэтому люди стараются сэкономить каждый рубль и часто отказываются от предлагаемых исследований. Мол, не надо мне всех этих рентгенов, томографий и прочих новых методов. Просто посмотрите и достаточно. Однако многие болезни ротовой полости и зубов протекают скрытно. Поэтому при обычном осмотре врач может их незаметить. А ведь потом, когда дело станет совсем худо, лечение обойдётся дороже.

Или взять, например, зубы мудрости. Иногда они совершенно никак не дают о себе знать, особенно если находятся в лежачем положении. Однако стоматологи рекомендуют их удалять, поскольку там застревает пища, которая гниет. В результате может развиться кариес на соседнем зубе – том самом, которым вы жуёте. И если вовремя не обратить на эту проблему внимание, то вы рискуете его потерять.

Довольно часто люди пытаются сэкономить на отбеливании зубов. Мол, зачем идти к стоматологу и платить деньги за эту процедуру? Сейчас в Интернете можно найти сотни рецептов, следуя котором можно сделать улыбку белоснежной и в домашних условиях.

Вот только нужно учесть, что любой метод отбеливания негативно сказывается на минерализации зубов. Поэтому если у вас есть проблемы в этой сфере, то все самостоятельные попытки по изменению цвета зубной эмали могут сильно усугубить состояние ротовой полости. А специалист проведёт отбеливание зубов с наименьшим вредом для них.

ИГНОРИРОВАТЬ ВРЕДНО

Иногда люди ведут себя как маленькие дети, которые думают, что если игнорировать проблему, то она сама пройдёт. Однако в случае с зубами это не работает. Многие, например, не считают потерю одного зуба чем-то страшным. Особенно если он находится где-то в глубине и при разговоре или улыбке дырку в зубном ряду не видно. Однако недаром в народе есть поговорка: свято место пусто не бывает. Организм пытается как бы заполнить пустоту, в результате чего соседние зубы наклоняются друг к другу, а противоположные выдвигаются ближе к дыре, из-за чего их шейки оголяются. Это приводит к развитию кариеса корней, что впоследствии может закончиться удалением зубов.

Мало кто задумывается и о том, что пломбы необходимо регулярно менять. Даже в том случае, если они в хорошем состоянии. Дело в том, что под пломбами иногда развивается вторичный кариес, который продолжает разрушать зуб до такого состояния, что его потом уже не спасти. Обычно срок служения пломбы составляет до пяти лет.

Ещё не стоит игнорировать неправильный прикус. И дело тут даже не в красоте улыбки, хотя она тоже имеет значение. Просто неправильное положение зубов вызывает чрезмерную нагрузку на челюсти, что ведёт к развитию различных болезней.

Иногда зуб вдруг начинает болеть, А потом неожиданно всё проходит. Большинство людей порадуется этому обстоятельству. Мол, проблема решилась сама собой. Но это не так. Она, скорее всего, перешла в более серьёзную форму. Поэтому не игнорируйте временную зубную боль, даже если она была совсем короткой. Идите к стоматологу.

Но самое главное в деле сохранения зубов – это доверять своему стоматологу. И если он советует вам чистить зубы определённым видом зубной пасты или поставить коронку вместо пломбы, то прислушайтесь к словам специалиста. Ведь вопреки общественному мнению большинство врачей пытаются решить ваши проблемы со здоровьем, а не выкачать из вас побольше денег.