Менопауза фигуру не испортит

Зрелый возраст

В обществе бытует мнение, что с приходом менопаузы у женщины может значительно увеличиться вес. Однако учёные доказали: это не так. Правда, есть вероятность увеличения опасной для здоровья жировой прослойки в области живота – абдоминального жира, пишет Irish Times.

Международное общество проблем менопаузы подчёркивает: в целом если у женщины, вступившей в фазу менопаузы, идёт набор веса, это вызвано не гормональными изменениями, а сторонними факторами. То есть сама менопауза не повинна в этом. Правда, гормональные скачки (в  частности, снижение концентрации эстрогена) приводят к то­му, что жир начинает по-другому распределяться в организме. В итоге больше жира скапливается внутри тела в области живота, а не на бёдрах, подчёркивает профессор Сьюзан Дэвис из Монашского университета.

Абдоминальный жир опасен с точки зрения повышенного риска развития болезней сердца и диабета. Поэтому учёные призывают женщин следить за своей фигурой. Более того, контролировать этот процесс следует начинать ещё до того, как наступит менопауза.