В самый разгар лета голландский психолог Эд Вингерхоец всерьёз озадачил отпускную публику. Оказывается, тем из нас, кто страдает «досуговой болезнью», отдохнуть и набраться сил едва ли удастся. Ведь стараясь в канун отдыха провернуть массу неотложных дел, такие работники настолько устают, что порой даже начинают отпуск с болезни.
Эд Вингерхоец провёл серьёзное исследование и выяснил, где и как многие из нас ошибаются. Оказалось, что «досуговой болезни» в основном подвержены те люди, которые занимает высокие должности и не умеют оптимально чередовать работу и отдых.
А ещё в зону риска попадают те, кто в рабочие дни недосыпает. Как считает профессор Дороти Брук, такие люди, освободившись на время от груза служебных забот, позволяют себе спать сколько душе угодно.
Да к тому же многие пытаются расслабиться, попустив явно лишнюю порцию алкоголя. Сначала, конечно, весело и легко. А наутро…
И последний факт в истории «досуговой болезни». Обычно мозг человека, который спит на новом месте, практически круглые сутки не теряет бдительности. Ведь никак нельзя проморгать опасность, которая может случиться в незнакомой обстановке.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: