СМЕХ НАД СОБОЙ ПСИХИКУ УКРЕПЛЯЕТ

ПОСМЕЙТЕСЬ НАД СОБОЙ

Это хорошо психику укрепляет

Наука подсказывает | Женя САВЧЕНКО © ДД

21.02.2018 13:15

Хотите, чтобы ваша психика была здорова? Тогда чаще подшучивайте над своими слабостями и недостатками. Такой совет дают испанские исследователи. Они проделали серьёзную работу, изучая, как разные стили юмора, принятые среди жителей Испании, влияют на психологическое состояние человека.

Раньше считалось, что постоянное высмеивание самого себя плохо сказывается на психике. Однако испанцы установили, что люди, которые предпочитают высмеивать свои слабости и недостатки, счастливы, коммуникабельны и у них много друзей. Ведь такое поведение позволяет не копить негативные эмоции по поводу своих комплексов.

В тоже время исследователи уточняют, что здесь многое зависит от культурной среды и социальных норм. В некоторых странах в обществе не принято смеяться над собой или выставлять на всеобщее обозрение свои слабости. А человек, который делает это, может стать изгоем. Так что не переборщите.

К слову, о необходимости подходить к проблемам с юмором говорил ещё известный русский сатирик Михаил Задорнов. Он утверждал, что если проблему осмеять, то она покажется не такой уж сложной. А значит, и решить её будет легче. Так что в России испанцы без труда найдут понимание.