Крепче стали
ЗЕРКАЛО Вредно или полезно закаливание? Об этом давно спорят и родители, и медики. Теоретически эта процедура вроде бы укрепляет здоровье. Но неправильный подход к ней часто приводит к серьёзным заболеваниям […] Читать дальше
Медицина
Новости дня
Что такое гомеопатия?
Леонид А.: «Так всё-таки что такое гомеопатия, по вашему мнению? Одни говорят – шарлатанство, другие нахваливают… Я не только о БАДах, но и о народных целителях, которые очень широко используют […] Читать дальше
Когда терзает голод
ЗЕРКАЛО Кто хорошо ест, тот хорошо и работает. Эта народная мудрость верна лишь отчасти. Поскольку необходимо проводить грань между хорошим аппетитом и «волчьим» голодом, который чаще всего сигнализирует о неполадках […] Читать дальше
«Градусник с грушей»
Вера Степанова: «Боюсь инсульта – у меня младшая сестра от него умерла. Боюсь, ведь никто мне не поможет, я одинокая. Соседка научила, как мерить давление, старый градусник с грушей мне подарила, а у неё теперь новый, с батарейками. Спасибо. А вот сколько в день эту грушу надо накачивать?» Читать дальше
Вороватая четвёрка
Помните: «Чай не пьёшь – какая сила? Чай попил – совсем ослаб…»? Так вот, не надо эту шутку воспринимать всерьёз. Потому что чай – напиток бодрящий. Это доказано. Но диетологи всерьёз утверждают, что на нашем столе частенько появляются продукты, от которых силы убывают. Да так, что кажется, будто целую смену без перерыва разгружал вагоны. Читать дальше
Детокс: чистим всё
ЗЕРКАЛО Постоянная усталость, проблемы с кожей и волосами, рассеянное внимание – в XXI веке практически каждый человек рано или поздно сталкивается с подобными неприятностями. Когда вроде и не болеешь ничем, […] Читать дальше
Группа В: поддерживает и охраняет
С приходом осени и зимы мы начинаем чувствовать себя значительно хуже. Повинны в этом чаще всего сырость, недостаток солнечного света и витаминов. Однако если погодные факторы мы скорректировать не можем, то напитать свой организм полезными веществами в наших силах. Особенно плачевно на организме сказывается дефицит витаминов группы В. Что это за вещества и с чем их едят? Об этом сегодня и поговорим. Читать дальше
По вкусу и лошадям, и аристократам
Овёс, можно сказать, универсален. И уникален. Ведь эта зерновая культура, известная человечеству с давних времён, годится в пищу и людям, и животным. Причём ареал её распространения охватывает множество стран. Но, как гласит народная молва, особенно по нраву овёс английским аристократам и лошадям. Хотя они и очень привередливы к пище. Читать дальше
Просто надо пораньше ложиться
Дмитрий В.: «Прочёл в вашей газете статейку о том, что дневной сон может указывать на то, что человек заболеет болезнью Альцгеймера. А ведь врачи доказали, что если человек спит в свои выходные, то он не заболеет диабетом! Так от какой болезни лучше предохраняться – от Альцгеймера или диабета? Или всё это враньё?» Читать дальше
Красный код для родителей
Дети болеют почти в два раза чаще, чем взрослые. И это факт, доказанный медицинской статистикой. При этом родителям, бабушкам и дедушкам часто бывает сложно определить, насколько состояние ребёнка опасно для жизни. Ведь многие заболевания у детей начинаются вроде бы обычно, но уже через пару часов могут стать смертельными. Поэтому очень важно знать, при каких признаках и симптомах необходимо срочно вызывать врача. И если он советует госпитализировать ребёнка, то не отказывайтесь. Ведь может случиться так, что скорая помощь просто не успеет приехать к вам. И не стесняйтесь звонить врачам. Даже если сомневаетесь в том, что всё плохо. В случаях с детьми лучше перестраховаться, чем потом всю жизнь корить себя, что не спохватились вовремя. Читать дальше
Показать еще
Поздравляем. Вы шли-шли и дошли до конца интернета.
